MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Marach Piotr	Sezonów startowych	7	2013-2019	100 km
Toruń	Zarejestrowanych startów	136	rekordowo: 2016 (40)	42.195 km	03:46:04 Wrocław (2017)
AKPB Marmel Toruń	Kilometrów w startach	1883.69	rekordowo: 2016 (530)	21.097 km
ur. 1974----	Czas na zawodach (brutto)	172:5:52	rekordowo: 47:44:17 (2016)	10 km	00:45:34 Grudziądz (2017)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:24:42 Gdańsk (2014)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	136	2 z 54	3.7 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.12.07	Gdańsk	Ultra Race Gdańsk	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.12.07	Zamek Bierzgłowski	VII Bieg Adwentowy	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.11.17	Gdańsk	AmberExpo Półmaraton Gdańsk...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.11.09	Toruń	Toruńskie Biegi Wolności 20...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.10.27	Koszalin	Nocna Ściema 2019	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.10.20	Tychy	XXXII Perła Paprocan	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.10.13	Bydgoszcz	VII Półmaraton Bydgoski i B...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.10.06	Katowice	11 Silesia Marathon	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.09.15	Lipno	V Lipnowski Bieg Uliczny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.09.14	Gdańsk	57. Bieg Westerplatte	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.09.07	Lubiewo	XII Ekologiczny Bieg Szlaki...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.08.17	Toruń	Toruńskie Biegi Wolności 20...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.08.10	Śliwice	4. Śliwicka Dyszka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.08.03	Toruń	XVIII Top-Cross Maraton (te...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.07.27	Toruń	XVIII Toruński Top-Cross Ma...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.07.18	Lądek Zdrój k.Kłodzk...	Dolnośląski Festiwal Biegów...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.07.06	Skórcz	IGLOTEX XII Bieg Czterech J...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.22	Okoniny Nadjeziorne	2. Okonińska Pętla	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.08	Osiek	Run for The Beatles	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.06.02	Łubianka	IX Bieg im. Czesława Miłosz...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.05.26	Toruń	V Bieg z Książką	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.05.18	Czersk k.Chojnic	1. Borowiacka Dycha	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2019.05.11	Świecie	VI Bieg Rycerski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.05.05	Białystok	7. PKO Białystok Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.04.28	Toruń	8. RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze ...	10	00:51:56 00:51:06	5:12/km 5.07/km	601/1315 172/310 542/948	POL	1000+
	2019.04.17	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:30:56 00:30:56	5:09/km 5.09/km	80/96 24/25 ?/?	POL	10-99
	2019.04.14	Gdańsk	5. Gdańsk Maraton	42.195	04:15:47 04:15:47	6:04/km 6.04/km	1401/1970 525/657 1209/1628	POL	1000+
	2019.04.07	Łubianka	IX Bieg Prezydencki	8.5	00:44:26 00:44:14	5:14/km 5.12/km	74/110 18/27 ?/?	POL	100-999
	2019.04.03	Toruń	TOP CROSS Torunia 04/2019	6.666	00:35:39 00:35:39	5:21/km 5.21/km	?/?	POL	10-99
	2019.03.24	Toruń	8 Halowe Mistrzostwa Świata...	21.1	01:52:55 01:52:41	5:21/km 5.20/km	417/503 69/72 ?/?	POL	100-999
	2019.03.23	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:30:12 00:30:12	5:02/km 5.02/km	82/110 28/35 ?/?	POL	100-999
	2019.03.17	Gdynia	4. Gdynia Półmaraton	21.1	01:55:11 01:55:11	5:28/km 5.28/km	3060/6237 944/1609 2646/4425	POL	1000+
	2019.02.24	Zamek Bierzgłowski	X Bieg im. ks. bp. Adolfa S...	8	00:43:46 00:43:46	5:28/km 5.28/km	104/152 22/30 ?/?	POL	100-999
	2019.01.27	Zamek Bierzgłowski	VI Bieg Zamkowy	8	00:43:50 00:43:50	5:29/km 5.29/km	90/148 22/37 ?/?	POL	100-999
	2019.01.13	Turzno k.Torunia	I Bieg dla WOŚP w Turznie	10	00:49:35 00:49:35	4:58/km 4.58/km	48/101 19/33 ?/?	POL GEO.	100-999

	2018.11.18	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegu ...	6	00:28:37 00:28:37	4:46/km 4.46/km	62/93 26/29 ?/?	POL	10-99
	2018.11.11	Toruń	Toruńskie Sztafety Wolności...	10	00:50:30 00:50:09	5:03/km 5.01/km	95/200 ?/? 88/153	POL	100-999
	2018.10.14	Toruń	Toruńskie Sztafety Wolności...	10	00:53:13 00:52:32	5:19/km 5.15/km	97/182 ?/? 87/137	POL	100-999
	2018.09.30	Warszawa	40. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:41:23 04:32:31	6:40/km 6.28/km	5480/7521 1882/2389 4688/6147	POL	1000+
	2018.09.12	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:32:02 00:32:02	5:20/km 5.20/km	86/102 26/29 ?/?	POL	100-999
	2018.08.31	Toruń	Złocista Mila 2018 - bieg I...	1.609	00:08:51 00:08:51	5:30/km 5.30/km	19/35	POL	10-99
	2018.05.19	Koło k.Piotrkowa Try...	II cykl biegów leśnych Nago...	13	01:07:31 01:07:31	5:12/km 5.12/km	54/134 ?/? 49/96	POL GEO.	100-999
	2018.05.16	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:27:59 00:27:59	4:40/km 4.40/km	81/129 25/32 ?/?	POL	100-999
	2018.05.12	Świecie	V Bieg Rycerski Grand Prix ...	10	00:48:17 00:48:04	4:50/km 4.48/km	214/735 68/184 203/522	POL	100-999
	2018.05.06	Mainz k.Frankfurt am...	Gutenberg Marathon Mainz	42.195	04:04:09 04:01:52	5:47/km 5.44/km	332/660 58/92 ?/?	GER	1000+
	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	21.1	01:55:15 01:47:51	5:28/km 5.07/km	2884/10974 514/1503 2681/7888	POL	1000+
	2018.04.11	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:27:36 00:27:36	4:36/km 4.36/km	73/116 26/29 ?/?	POL	100-999
	2018.03.21	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:28:03 00:28:03	4:41/km 4.41/km	82/114 22/27 ?/?	POL	100-999
	2018.03.18	Gdynia	3. ONICO Gdynia Półmaraton	21.1	01:47:20 01:47:20	5:05/km 5.05/km	2163/5889 669/1510 1945/4187	POL	1000+
	2018.02.17	Gdańsk	Trójmiejski Ultra Track	17.3	01:50:56 01:49:48	6:25/km 6.21/km	118/291 ?/? 100/182	POL	100-999

	2017.10.29	Toruń	35. Toruń Maraton	21.1	01:43:07 01:42:46	4:53/km 4.52/km	94/360 33/89 89/255	POL	100-999
	2017.10.08	Dąbrowa Chełmińska -...	XXX Bieg Uliczny Dąbrowa Ch...	7.5	00:32:53 00:32:53	4:23/km 4.23/km	67/235 12/36 58/162	POL	100-999
	2017.10.04	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:27:16 00:27:16	4:33/km 4.33/km	53/90 17/22 47/67	POL	10-99
	2017.09.30	Grudziądz	XXXVI Międzynarodowe Biegi ...	10	00:45:34 00:45:34	4:33/km 4.33/km	181/586 34/88 165/426	POL	100-999
	2017.09.10	Wrocław	35. PKO Wrocław Maraton	42.195	03:49:37 03:46:04	5:27/km 5.21/km	1326/4630 439/1346 1231/3820	POL	1000+
	2017.08.27	Szczecin	38 PKO Półmaraton Szczecin	21.1	01:49:43 01:49:43	5:12/km 5.12/km	713/2069 172/406 652/1540	POL	1000+
	2017.08.06	Toruń	XVI Top-Cross Maraton z Tad...	35.32	03:48:08 03:48:08	6:28/km 6.28/km	44/57	POL	10-99
	2017.07.29	Warszawa	27 Bieg Powstania Warszawsk...	10	00:51:42 00:51:42	5:10/km 5.10/km	2670/6968 633/1293 2356/4802	POL	1000+
	2017.07.05	Toruń	Top Cross Torunia	6.66	00:33:20 00:33:20	5:00/km 5.00/km	39/55	POL	10-99
	2017.07.01	Janikowo	IV Janikowska Dyszka	10	00:48:19 00:48:07	4:50/km 4.49/km	136/336 39/79 124/258	POL	100-999
	2017.06.25	Grudziądz	Bieg Trzech Plaż	6.75	00:31:33 00:31:33	4:40/km 4.40/km	144/674 37/117 131/381	POL	100-999
	2017.06.21	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:28:21 00:28:21	4:44/km 4.44/km	63/101 20/23 56/81	POL	100-999
	2017.06.11	Ostróda k.Olsztyna	VI Ostródzki Półmaraton św....	21.1	01:52:45 01:52:14	5:21/km 5.19/km	185/357 57/85 169/293	POL GEO.	100-999
	2017.06.07	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:29:29 00:29:29	4:55/km 4.55/km	83/107 26/29 74/86	POL	100-999
	2017.06.03	Kowalewo Pomorskie	18. Dycha Kowalewska	10	00:48:12 00:48:12	4:49/km 4.49/km	121/223 31/51 112/177	POL	100-999
	2017.05.21	Tarnowo Podgórne	6. Bieg Lwa	21.1	01:57:01 01:54:55	5:33/km 5.27/km	610/1239 165/286 544/942	POL	1000+
	2017.05.17	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:30:37 00:30:37	5:06/km 5.06/km	96/124 26/31 84/96	POL	100-999
	2017.05.13	Świecie	IV Bieg Rycerski	10	00:50:23 00:49:38	5:02/km 4.58/km	245/660 92/172 223/458	POL	100-999
	2017.05.10	Toruń	Top Cross Torunia	6.66	00:37:56 00:37:56	5:42/km 5.42/km	54/62	POL	10-99
	2017.05.03	Łubianka	XX Bieg Samorządowy	15	01:20:01 01:20:01	5:20/km 5.20/km	195/271 58/70 174/220	POL	100-999
	2017.04.30	Toruń	Run Toruń - Zwiedzaj ze zdr...	10	00:50:14 00:49:37	5:01/km 4.58/km	630/1739 164/327 585/1235	POL	1000+
	2017.04.23	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross 2...	8.5	00:45:11 00:45:11	5:19/km 5.19/km	88/118	POL	100-999
	2017.04.12	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:29:33 00:29:33	4:56/km 4.56/km	78/106 23/26 68/91	POL	100-999
	2017.03.11	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:29:13 00:29:13	4:52/km 4.52/km	85/114 26/28 77/91	POL	100-999

	2016.12.10	Olek k.Torunia	II Bieg Przełajowy Olek	7.56	00:42:24	5:37/km	39/43	POL GEO.	10-99
	2016.11.20	Olek k.Torunia	II Bieg Przełajowy Olek	7.65	00:35:47 00:35:47	4:41/km 4.41/km	36/68	POL GEO.	10-99
	2016.11.11	Poznań	1 Poznański Bieg Niepodległ...	10	01:03:04 00:58:23	6:18/km 5.50/km	6037/8967 1215/1544 4915/6331	POL	1000+
	2016.11.05	Aleksandrów Kujawski	I Półmaraton Przemytnika	21.1	01:59:24 01:59:24	5:40/km 5.40/km	68/136 16/30 57/92	POL	100-999
	2016.10.29	Tuchola	VII Bieg św. Huberta	15	01:16:48 01:16:48	5:07/km 5.07/km	211/384 56/94 186/300	POL	100-999
	2016.10.23	Toruń	Torun Marathon	42.195	03:47:35 03:47:03	5:24/km 5.23/km	353/750 120/244 325/656	POL	100-999
	2016.10.16	Toruń	Barbarkowy Bieg Przełajowy	10	00:57:41 00:57:41	5:46/km 5.46/km	34/38	POL	10-99
	2016.10.15	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:30:37 00:30:33	5:06/km 5.06/km	52/57 16/17 47/49	POL	10-99
	2016.10.14	Toruń	Puchar Maratonu #torunmarat...	5	00:25:53 00:25:48	5:11/km 5.10/km	53/65 11/11 44/49	POL	10-99
	2016.09.18	Gniezno	39 Bieg Lechitów	21.1	01:53:26 01:51:07	5:23/km 5.16/km	906/2242 252/499 838/1670	POL	1000+
	2016.09.14	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:27:24 00:27:24	4:34/km 4.34/km	48/66 17/20 47/59	POL	10-99
	2016.09.04	Piła	26. Półmaraton Phillipsa	21.1	01:49:46 01:47:21	5:12/km 5.05/km	1299/3258 347/712 1191/2434	POL	1000+
	2016.09.02	Toruń	Puchar Maratonu #torunmarat...	5	00:21:44 00:21:42	4:21/km 4.20/km	28/76 6/13 28/52	POL	10-99
	2016.08.21	Wałbrzych	XVII Toyota Półmaraton Wałb...	21.1	01:56:23 01:52:50	5:31/km 5.21/km	974/1929 259/416 874/1489	POL	1000+
	2016.08.10	Toruń	Olimpijska Piątka	5	00:25:26 00:25:26	5:05/km 5.05/km	23/41 ?/? 21/30	POL	10-99
	2016.08.06	Toruń	XV Top-Cross Maraton	23.922	02:19:05 02:19:05	5:49/km 5.49/km	60/97 ?/? 52/76	POL	10-99
	2016.07.22	Bydgoszcz	CITY TRAIL on Tour	5	00:22:36 00:22:26	4:31/km 4.29/km	112/354 25/52 104/221	POL	100-999
	2016.07.15	Toruń	Puchar Maratonu #torunmarat...	5	00:22:09 00:22:02	4:26/km 4.24/km	33/86 5/12 31/62	POL	10-99
	2016.06.26	Szczecin	2. PZU Maraton Szczeciński	42.195	04:03:30 04:02:55	5:46/km 5.45/km	386/812 117/226 360/694	POL	100-999
	2016.06.15	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:28:36 00:28:36	4:46/km 4.46/km	63/86 21/25 59/77	POL	10-99
	2016.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	X Hunters Grodziski Półmara...	21.1	01:53:59 01:53:59	5:24/km 5.24/km	1393/2367 241/338 1234/1818	POL	1000+
	2016.06.10	Toruń	Puchar Maratonu #torunmarat...	5	00:21:55 00:21:55	4:23/km 4.23/km	36/81 4/10 33/57	POL	10-99
	2016.06.01	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:29:06 00:29:06	4:51/km 4.51/km	68/85 23/24 64/76	POL	10-99
	2016.05.22	Tarnowo Podgórne	5. Bieg Lwa	21.1	01:58:24 01:57:40	5:37/km 5.35/km	508/974 134/219 463/759	POL	1000+
	2016.05.20	Toruń	Puchar Maratonu #torunmarat...	5	00:23:02 00:22:55	4:36/km 4.35/km	46/91 6/11 41/60	POL	10-99
	2016.05.14	Świecie	III Bieg Rycerski	10	00:52:20 00:51:27	5:14/km 5.09/km	329/626 106/156 299/448	POL	100-999
	2016.05.03	Trzemeszno	XXV Bieg im. Jana Kilińskie...	21.1	01:55:01 01:54:03	5:27/km 5.24/km	269/456 82/122 251/379	POL	100-999
	2016.05.01	Toruń	Złocista Mila	1.609	? 00:08:32	--- 5.18/km	?/?	POL	10-99
	2016.04.30	Toruń	RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdr...	10	00:47:55 00:47:16	4:48/km 4.44/km	479/1862 111/323 448/1292	POL	1000+
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:07:16 04:02:03	5:52/km 5.44/km	4198/6586 1330/1947 3840/5639	POL	1000+
	2016.04.13	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:29:07 00:29:07	4:51/km 4.51/km	65/86 19/21 59/73	POL	10-99
	2016.04.08	Toruń	Puchar Maratonu #torunmarat...	5	00:24:51 00:24:44	4:58/km 4.57/km	51/87 9/11 44/57	POL	10-99
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.1	02:05:04 01:55:21	5:56/km 5.28/km	6363/12729 1691/2907 5631/9509	POL	1000+
	2016.03.28	Toruń	Złocista Mila	1.609	00:10:06 00:10:06	6:17/km 6.17/km	6/19 ?/? 6/18	POL	10-99
	2016.03.20	Gdynia	PZU Gdynia Półmaraton	21.1	01:53:54 01:53:31	5:24/km 5.23/km	2366/4125 633/989 2094/3146	POL	1000+
	2016.03.12	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:30:02 00:30:02	5:00/km 5.00/km	63/76 23/25 ?/?	POL	10-99
	2016.03.05	Dąbrowa	V Zimowy Bieg Dębowy	15	01:17:09 01:16:44	5:09/km 5.07/km	321/515 107/141 298/426	POL	100-999
	2016.02.13	Trzemeszno-Gołąbki	XIV Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:20:06 01:19:27	5:20/km 5.18/km	660/971 226/293 594/813	POL GEO.	1000+
	2016.01.10	Grudziądz	Bieg dla Wośp	5.15	00:28:14	5:29/km	?/?	POL	100-999
	2016.01.06	Toruń	Bieg Trzech Króli	5	00:27:28 00:27:28	5:30/km 5.30/km	23/33 ?/? 21/27	POL	10-99

	2015.12.27	Toruń	Australian Race	1	? 00:05:48	--- 5.48/km	?/?	POL	?
	2015.12.06	Toruń	XIII Półmaraton Świętych Mi...	21.1	02:13:55 02:09:40	6:21/km 6.09/km	2194/2935 323/389 1799/2190	POL	1000+
	2015.11.29	Toruń	TWARDE PIĄTKI	5	00:24:26 00:24:17	4:53/km 4.51/km	46/80 35/57 ?/?	POL	10-99
	2015.11.11	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	11.4	00:58:37 00:58:11	5:09/km 5.06/km	368/769 91/164 337/593	POL	100-999
	2015.10.24	Tuchola	VI Bieg św. Huberta	15	01:20:52 01:20:52	5:23/km 5.23/km	270/394 69/87 234/308	POL	100-999
	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	04:23:06 04:19:02	6:14/km 6.08/km	4490/6242 817/1044 3988/5266	POL	1000+
	2015.10.09	Toruń	TWARDE PIĄTKI	5	00:24:48 00:24:37	4:58/km 4.55/km	115/215 ?/? 103/147	POL	100-999
	2015.09.25	Toruń	Twarde Piatki	5	00:26:45 00:26:19	5:21/km 5.16/km	132/197 ?/? 117/136	POL	100-999
	2015.09.19	Toruń	parkrun Toruń #7	5	00:27:44 00:27:44	5:33/km 5.33/km	29/36	POL	10-99
	2015.09.13	Gniezno	XXXVIII Bieg Lechitów	21.1	02:02:21 02:01:07	5:48/km 5.44/km	942/1431 236/323 818/1128	POL	1000+
	2015.09.06	Bydgoszcz	RockNRun	20	01:57:40 01:57:22	5:53/km 5.52/km	293/377 71/76 258/304	POL	100-999
	2015.08.30	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.1	02:07:30 01:58:42	6:03/km 5.38/km	2833/5861 682/1181 2519/4412	POL	1000+
	2015.08.23	Warszewice	Łubianka Grand Prix Cross	10	00:54:19 00:54:11	5:26/km 5.25/km	81/116 20/24 72/92	POL	100-999
	2015.08.08	Wdzydze Kiszewskie	III Półmaraton Stolema	21.1	02:28:29 02:28:10	7:02/km 7.01/km	253/284 59/67 213/235	POL	100-999
	2015.08.01	Toruń	XIV TopCross Maraton	16.09	01:31:00 01:30:53	5:39/km 5.39/km	87/104 ?/? 75/86	POL	100-999
	2015.07.26	Ciechocin - Golub-Do...	Festiwal św. Jakuba	21.1	01:59:35 01:59:24	5:40/km 5.40/km	181/214 33/40 159/176	POL GEO.	100-999
	2015.06.27	Unisław	XII Półmaraton Unisławski	21.1	01:56:47 01:56:36	5:32/km 5.32/km	206/265 62/70 186/227	POL	100-999
	2015.06.13	Toruń	Nocna Dycha Kopernikańska	10	00:55:06 00:54:32	5:31/km 5.27/km	535/1089 62/95 450/695	POL	1000+
	2015.05.16	Świecie	II Bieg Rycerski	10	00:52:59 00:52:29	5:18/km 5.15/km	381/629 109/144 332/462	POL	100-999
	2015.05.09	Inowrocław	VIII Bieg Piastowski	21.1	02:04:36 02:03:57	5:54/km 5.52/km	503/659 137/159 ?/?	POL	100-999
	2015.05.03	Grudziądz	III Półmaraton Grudziądz - ...	21.1	02:06:04 02:05:18	5:58/km 5.56/km	449/569 132/154 383/436	POL	100-999
	2015.04.19	Toruń	Run Toruń	10	00:54:02 00:53:04	5:24/km 5.18/km	978/1692 193/286 856/1218	POL	1000+
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.1	02:08:42 02:03:40	6:06/km 5.52/km	5797/8042 677/834 4747/5884	POL	1000+
	2015.01.11	Grudziądz	Bieg dla WOŚP	5	00:32:31 00:32:18	6:30/km 6.28/km	?/?	POL	100-999

	2014.12.31	Brzoza	Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:52:18 00:51:51	5:14/km 5.11/km	332/558 90/126 294/418	POL	100-999
	2014.12.21	Nadleśnictwo Olek l....	I Bieg o Puchar Prezesa KM ...	7.4	00:40:29 00:40:29	5:28/km 5.28/km	31/41	POL GEO.	10-99
	2014.12.07	Toruń	XII Półmaraton Św. Mikołajó...	21.1	02:08:51 02:06:30	6:06/km 6.00/km	2423/3295 313/401 2030/2496	POL	1000+
	2014.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości	10	00:57:10 00:54:52	5:43/km 5.29/km	3885/6626 642/949 3279/4658	POL	1000+
	2014.11.09	Gniewkowo	XX Gniewkowski Bieg im . Ro...	10	00:49:31 00:49:22	4:57/km 4.56/km	224/334 44/66 197/274	POL	100-999
	2014.10.25	Tuchola	V Bieg św. Huberta	15	01:20:35 01:20:20	5:22/km 5.21/km	309/504 87/117 268/393	POL	100-999
	2014.10.19	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.1	01:53:10 01:53:10	5:22/km 5.22/km	476/1003 116/202 453/847	POL	1000+
	2014.09.20	Grudziądz	XXXIII Bieg im. Bronisława ...	10	00:49:47 00:49:35	4:59/km 4.58/km	262/479 41/66 224/337	POL	100-999
	2014.09.07	Bydgoszcz	Rock N Run	21.1	01:59:00 01:58:43	5:38/km 5.38/km	203/487 43/86 182/367	POL	100-999
	2014.08.24	Ciechocinek	Półmaraton Ciechocinek	21.1	02:01:14 02:00:41	5:45/km 5.43/km	480/557 107/119 430/483	POL	100-999
	2014.08.02	Gdańsk	Bieg św. Dominika	5	00:25:28 00:24:42	5:06/km 4.56/km	420/646 81/113 ?/?	POL	100-999
	2014.06.28	Unisław	XI Półmaraton Unisławski	21.1	01:55:47	5:29/km	221/360 55/86 200/308	POL	100-999
	2014.06.20	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:51:17 00:49:56	5:08/km 5.00/km	2317/6199 426/825 2110/4281	POL	1000+
	2014.05.17	Świecie	I Bieg Rycerski	10	00:48:11	4:49/km	187/429 49/96 171/326	POL	100-999
	2014.05.10	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:52:38 00:50:26	5:16/km 5.03/km	2346/5143 478/827 2124/3691	POL	1000+
	2014.05.04	Toruń	10 km Run Toruń - Zwiedzaj ...	10	00:48:04 00:47:42	4:48/km 4.46/km	408/1297 76/212 380/934	POL	1000+
	2014.04.27	Bydgoszcz	3 Bydgoszcz Na Start	10	00:48:44 00:48:21	4:52/km 4.50/km	450/1131 96/186 419/872	POL	1000+
	2014.03.15	Poznań	X Maniacka Dziesiątka	10	00:49:23 00:48:17	4:56/km 4.50/km	1323/3153 285/541 1212/2335	POL	1000+
	2014.02.08	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:53:00 00:50:56	5:18/km 5.06/km	1850/4199 350/654 1702/3135	POL	1000+
	2014.01.25	Toruń	Top-Cross Torunia	6	? 00:34:09	--- 5.42/km	53/68	POL	10-99
	2014.01.12	Warszawa	8 Bieg WOSP Policz się z cu...	5.58	? 00:28:31	--- 5.07/km	?/?	POL	1000+

	2013.12.08	Toruń	XI Półmaraton Świętych Miko...	21.1	02:06:13 02:06:13	5:59/km 5.59/km	2563/3669 432/550 2195/2847	POL	1000+
	2013.11.11	Pigża, Gmina Łubiank...	XVII Bieg Niepodległości	10.5	00:56:52 00:56:11	5:25/km 5.21/km	525/723 156/190 469/600	POL	100-999
	2013.10.26	Tuchola	IV Bieg św. Huberta	15	01:28:19 01:28:19	5:53/km 5.53/km	341/409 85/94 283/321	POL	100-999
	2013.09.21	Grudziądz	32 Biegi im. Bronisława Mal...	10	00:56:32 00:56:25	5:39/km 5.39/km	317/363 113/118 282/302	POL	1000+
	2013.06.29	Grudziądz	II Bieg Trzech Plaż	7	00:41:05 00:41:05	5:52/km 5.52/km	254/291	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

07:09

07:06

07:02

07:00

06:58

06:36

06:28

04:11

03:56

00:20

23:51

23:07

23:04

23:01

22:47

22:39

| Redakcja | Reklama | Regulamin |